티에잉
팁 잘 봤습니다 감사합니다!
1 外出時に必須紫外線遮断剤を使用
日光と紫外線が強い夏の外出戦、後頻繁に紫外線遮断剤を塗り、帽子、サングラス、量産を活用して紫外線刺激を避けるのが良い。
2水と果物で肌に水分を供給する
肌が乾燥すると肌の弾力が落ちるので水をよく飲み、水分の多い果物などを摂取して肌と体内水分を満たしてくれる。
3肌に良い栄養素ビタミンcを摂取
ビタミンcは、皮膚のコラーゲン合成に関与する栄養素で有害酸素から細胞を保護するために必要です。
4入念に清潔な二重洗顔
夏には皮脂活動が活発で汗や油分が多く、皮膚表面に老廃物が付着しやすい。
また紫外線遮断剤も何度も塗るので、慎重に洗顔することが重要だ。
5肌もCOOLに！肌を落ち着かせる
肌の温度は約31度で、夏にはクーリング効果のある化粧品を使用したり、外出後の肌に冷やしたりして肌を落ち着かせてくれるのが良い。
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コメント 17
- 나비얌얌
좋은 글 잘보고 갑니다 감사합니다
- vitamin07266
좋은 정보네요 감사합니다 여름철 피부 진짜 ㅜㅜㅜ 더워서그런지 모공이난리네요
- 꿈굽는사람
외출할때와 물과 과일의 공급이 필요하네요
- 발랄핫여자
여름철의 피부 관리법 정리 잘봤어요.
- kimstar
요즘 자외선 차단제는 필수죠!
- 콘트라베이
저도 복합성이라 관리 해줄게 많으나 관리가 잘 안되네요
- green_
다 중요한 것들이네용 ㅎㅎ
- 2민트홀릭
여름 피부관리 너무 힘드러요
- 이하린80
여름철 피부 건강관리법 감사해요
- 크리스마스나무
여름철 건강한 피부 관리법 잘 보고갑니다
- 군고구마야
최대한 피부에 자극을 주지 않고 깨끗이 세안 하는 게 참 중요한 것 같아요
- 유저YcjfMgIwL4
그져 여름에 더더 꼼꼼히 잘 챙겨야할듯요
- 콘트라베이
더운 여름에 찬물 족욕 너무 좋겠는데요~ 정보 감사해요!
- 디디디지
꿀팁 고마워요 잘봤어요
- 코슈머
자외선 차단제 필수인 것 같아요
- 냉삼
좋은 정보 감사합니다 꼭 실천해야 겠어요
