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肌に良いヒントとして
甘い食べ物を最小限に抑えること。
血糖を高めると肌のコラーゲンを緩めて変形する役割を果たします。
健康管理と美しさはいつも悪いものを遠ざけなければ得られそうですね。 ^^;
달달한 음식이 피부에 안좋군용
맞아요 아름다운은 힘들고 멀어요
달콤이가 얼마나 맛나게요 ㅡㅜ 멀리해야겠어요
정말 어려워요ㅠㅠ 달달이 음식 밀가루 음식 사랑하는 저는 웁니다..
앞으로 달콤한 음식을 줄여야겠어요
달콤한 음식 좋아하는데 자제해야겠네요
정말 달콤한 음식을 자제해야되나봐요.
혈당은 건강에도 안좋아서 조절해야될것같아요
달콤한 음식의 유혹에 매번 넘어가네요 ㅠㅠ
당류가 건강의 적이죠
달콤한 음식들 피부를 위해서라도 멀리해야겠어요
당은 사람 몸에 참 좋지 않아요 당을 줄이려고 항상 노력해야 돼요
달콤한 음식은 정말 좋아할 수가 없는 거네요
모든 달콤함의 유혹에는 대가가 따르나봐요.ㅠ
저도 달달한게 너무 당기는게 좋아해요 ㅠㅠ
저도 달달한거 너무 좋아해요.ㅠ
흑 ㅠㅠ 안돼에... 단거 놓칠 수 없는데 ㅠㅜ 피부..ㅠ
정말 단걸 놓침 피부에 좋다진다고 하니..ㅎ
맛난거는 피부에 나쁜걸로 건강한거는 채소인걸로 ^^
건강한 채소먹고 피부건강해져요.ㅎ
입에 맛있는건 안좋고 입에 쓴건 피부에 좋네요 ㅠㅠ ㅠㅠㅠ
맞아요. 입에 쓴약이 몸엔 좋다는 옛말이 떠오르네요.
혈당이 콜라겐하고도 관련이 있군요
네. 혈당과 콜라겐이 이리 밀접한 관련이 있었네요.
혈당과 피부가 직접적인 관련이 있는지는 몰랐네요
ㄱ그러게요 혈당과 피부과 이렇게 관련이 있다니..참 슬프네요.ㅎ
달콤한 음식 좋아하는데 줄여야겟어요
정말 줄여야겠단 생각만으로 반은 성공한듯해요.
당은 항상 줄이려고 노력하고 있어요.
너무 멋지세요. 건강한 생활 응원해요.