足の裏の角質の手で引き離さないでください

◇無頓着で剥がすと肌が損傷するだけ
むしろ角質を取り除くと、角質を緩和できないだけでなく、むしろ皮膚を刺激することができる。重度の刺激を与えれば与えるほど角質層は一重ずつより厚くなる悪循環が繰り返される。また、爪で剥がしたり、爪切り、刀、はさみなどで角質を除去して血が出ると細菌に感染する危険もある。足を水に呼んだ後、角質を除去する場合も多いが、よくない方法だ。死んだ細胞だけでなく生きている細胞までもつれて出てくる。今は症状が改善されて見えるかもしれませんが、長期的に皮膚を傷つける。

◇完全に乾燥した後バッファーで除去しなければならない
足のケラチンは足を完全に乾燥させた後に取り除かなければなりません。足をきれいに洗って水気を完全に乾燥した後に足専用の角質除去器である「バッファー（Buffer）」を利用すればよい。果物の皮を用いた角質除去方法もある。みかん・オレンジなど柑橘類の皮やゆず茶のゆずかすを足の裏にこすればよい。果物の皮に含まれるAHA成分が皮膚の角質層を取り除くのに役立ちます。または足専用ローションやクリームをたっぷり塗ってラップで包んだ後、寝てみましょう。朝起きてラップを外すと足が柔らかくなる。もし角質が厚く硬くなって除去しにくい場合には、角質軟化剤を含む薬剤を処方されて塗ってから15分後に除去すると効果的である。

角質を取り除いた後は保湿剤を十分に塗らなければならない。荒れた皮膚に水分と栄養を正しく供給しないと角化症が起こりやすい。角化症は、皮膚の表皮の最上層にある角質層が増殖して変化し、カチカチになるか、硬く固まる疾患である。ひどいと歩くのに不快感が感じられ、痛みが発生し、レーザー治療が必要になることがあります。