健康な水の摂取

スキンケアとダイエットするときの水の摂取は非常に重要です。特にぬるま湯を摂取すると新陳代謝を活発にしてくれ、体脂肪の燃焼や便秘に効果的だそうです。ぬるま湯を摂取すると免疫力が良くなりヘルスケアに役立つと言うので、冷たい水よりはぬるま湯の摂取をしましょう。

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コメント25
  • 냉삼
    좋은 정보 감사합니다 꼭 실천해야 겠어요
  • 디디디지
    물 미지근하게 많이 먹어야겠어요
  • hm_37905
    미지근한 물 좋은데 요즘같은 날엔 시원한 물이 자꾸 당기네요~
  • 청년부
    피부관리 및 다이어트할때도 물론 물섭취가 가장 중요하죠!!
  • 멜론수박
    차가운물 자주 먹는데 좀 줄여야겠네요
  • 콘트라베이
    맞아요! 아이스아메리카노 말고 물을 꼭 많이
  • 바실리
    건강한 물섭취 중요한거 같아요
  • 펭하잉
    물 섭취 꾸준하게 해서
    피부와 다이어트에 도움 받아야 겠어요 ㅠ 
  • 유저gG1BpSlePm
    평소에 미지근한 물만 마시다보니 이젠 찬물은 못먹겠어요
  • 멘토스피치
    물이 변비에 좋군요 꿀팁 감사합니다
  • 솜솜예라이
    미지근한물 마시도록 습관 들여봐야겠어요
  • 유저ajDOrnMXsc
    뜨거운것보다는 차가운게 자극이 덜 가겠어요
  • 냉삼
    늘 찬물만 마시는데 이젠 미지근한 물을 챙겨 마셔야 겠네요
  • 핑크수국
    미지근한 물이 좋다던데 요즘 계속 차게 마시게 되네요
  • 천혜향50
    물 섭취 많이 하려고 노력중요
  • eun_19964930
    미지그한 물 섭취에 힘써야겠어요 감사합니다
  • 이하린80
    물 한잔 해야겠어요 벌컥
  • 동동이0706
    미지근한물은 더 못먹겠던데 한번 바꿔봐야겠네요ㅠ
  • 빵빵덕duck
    맞아요 미지근한물이 좋다고하더라구요ㅎㅎ
    
  • riddlepark
    저두 물은 언제나 미지근 하게 마셔요