オート麦が肌に良い理由

○○○保湿剤を使用して2週間後

左の写真のように乾燥した赤い肌

右の写真（Day 14）のように

しっとりと肌を落ち着かせるなら

​​

この○○○成分をぜひ注目してみるべきでしょう。

​​

古典的な皮膚科治療ですが、思ったよりよく知られていません

#オートミールについて学びましょう。

​​

​​

​​

オートミール（オート麦）粉を使った入浴は

皮膚科学教科書にも

皮膚炎患者にかゆみを改善するために推奨される治療方法です。

コロイダルオートミールを利用して入浴する方法は、温かい水にオートミール粉をほぐして約15～20分間入浴することで、次のように施行します。

​​

​​

​​

​​

​​

オートミールは2003年にFDAで皮膚保護剤として承認された成分です。

​​

ベータグルカン、ビタミンE、植物油、アミノ酸が他の穀物に比べて豊富に入っているので肌の保湿に役立ちます。

特に、かゆみ、熱感などの症状が改善されます。

天然界面活性剤サポニンこの多くが肌のクレンジングにも役立ちます。

​​

1945年から皮膚科学で使用されてきた古典中の古典オートミール

最近再び注目された理由は#マイクロバイオムだからです。

​​

オートミール保湿剤を肌に塗ると

オートミールが肌にプレバイオティクスとして作用する

皮膚細菌銃の多様性が増加する

より健康な肌になるという研究結果が2020年に発表されました。

​​

​​

​​

このような効果にもかかわらず、whole oatmealを皮膚科で治療的目的として認めているというのは安全性において「以外」といえるでしょう。

​​

なぜなら天然由来成分

​​

✔活性成分以外にも有毒成分も含まれています。

✔有効濃度を設定するのは簡単ではありません

✔自然で保存する過程でカビによって腐敗する可能性があるため

​​

意図しない副作用が生じる可能性があるからです。

​​

代表的な副作用の1つ

「Type 1 hypersensivity」というアレルギー現象で最も代表的なのは、症状がじんましんまたはアナフィラキシーです。

​​

​​

オートミール（オート麦）の場合には、他の食品由来成分に比べてアラゲンとしての危険度は低いとされています。

​​

​​

しかし、専門家の間で安全であるという学術的な結論が出たとしても

すべての肌に安全というわけではありません。

皮膚障壁が弱い場合

弱いアレゲンでも持続的に吸収させることは皮膚刺激の可能性を高めます。