運動する前にメイクを必ずクリアして運動する

運動中に肌に化粧がされていると肌が悪くなるそうです。

運動すると熱と汗が出ます。

この時毛穴を通して老廃物が排出されなければならないが、化粧品が毛穴を塞いでいるため皮膚トラブルが発生するそうです。

私もしばらくは退勤後すぐに運動をするのでメイクを消せずに化粧をしていましたが、今はぜひ洗顔後の運動をしようと努力中です!

洗顔はしっかりして運動します:)

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コメント 50
  • 미뇽씨
    그죠 ㅎㅎ 운동할때는 화장 지우고 하기 필수예요!!
    • 푸우오
      作者
      저도 몰랐었는데 필수로 꼭 세안해줘야겠어요:)
  • 와이즈보라
    ㅇㅏ..그렇겠네요ㅜㅜ 요새 아침에 밖에 나갔다가 바로 운동해서 항상 바른 채로 운동했었는데 ㅜㅜ
    • 푸우오
      作者
      대부분 외출 후 바로 운동을 하기떄문에 메이크업상태로 운동을 하게된다고 하더라고요ㅠㅠ
  • 단비엄마0628
    저도 너무 답답해서 꼭 지우고 운동 가요
    • 푸우오
      作者
      맞아요ㅠㅠ 답답하기도하죠 이제부터 꼭 지우려고요
  • 유저Qdx8ric3NC
    알고는있는데 맨얼굴이 부끄럽네요
    • 푸우오
      作者
      앗ㅎㅎㅎ 괜찮아요! 소중한 피부를 위해서ㅠㅠ
  • プロフィール画像
    초보아줌
    어머나.. 그럴수 있겠네요..
    선크림은 괜찮겠죠? 안괜찮더라도.. 낮에 운동할때는 선크림은 발라야 할거 같은데.. ㅡ.ㅡ 
    • 푸우오
      作者
      그러네요 선크림은 괜찮으려나요...ㅜㅜ
  • reject06
    선크림도 지워야할까요?
    가끔 바르기는 하는데 땀이나서
    늘 스스로 지워지긴하는데ㅜㅜ 궁금하네요 
    • 푸우오
      作者
      모공이 막혀있으면 노폐물 배출이 원활하게 안되서 안좋다는 말을 보긴했는데 선크림은 좀 고민이네요ㅜㅜ
  • 김투덜
    좋은 정보 감사해요 저도 세안은 안하고 하는데 챙겨야겠어요
    • 푸우오
      作者
      이제부터라도 꼭꼭 챙기세요! 
  • 꿈굽는사람
    몰랐네요 운동할때는 꼭 지워야겠어요
    • 푸우오
      作者
      네 저도 몰랐었는데 중요하더라고요!
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    꽃이뻐
    맨얼굴로 운동 할 자신 없어서 안지우고 했는데 이젠 지우고 해야겠어요
    • 푸우오
      作者
      넵 세안 중요합니다!
  • shin3357
    꼭 세안하고 해야 하는데 깜빡할때가 있어요   오늘부터 명심하겠어요
    • 푸우오
      作者
      오늘부터 잊지말고 함께해요:)
  • camera254596
    모공 열리기 때문에 지우고 해야해요
    • 푸우오
      作者
      맞아요 모공이야기도 많이 하시더라고요!
  • 사팔48
    운동 하기전에 메이크업 지워야 하는지 몰랐네요 
    좋은 정보 알아 가네요 
    • 푸우오
      作者
      도움이 되셨다니 다행입니다:)
  • ycw1813
    좋은 정보 정말 감사드려요 즐거운 하루 되세요
    • 푸우오
      作者
      댓글 고맙습니다 좋은하루 되세요:)
  • 뚜아우찌
    앗!! 그렇군요!! 생얼로 운동해야겠어욬ㅋ
    • 푸우오
      作者
      꼭 세안 후 생얼로 운동해요!
  • 2민트홀릭
    해야한다 안해도된다 이것도 헷갈려요
    • 푸우오
      作者
      그러긴 해요ㅠㅠ 그래도 지우고 하는게 피부건강에는 좋지않을까요?
  • 이여늬
    저도 잘 안지우고 운동하니까 트러블이 막 올라오더라구요 귀찮더라두 지우고 운동해야겟어요
  • 장고항
    맞아요 알고는 있는데 귀찮아서 땀흘리고 한번에 지우게 되요
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    3333yun
    몰랐는데 알려주셔서 감사해오
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    Feb22
    운동할 때는 맨얼굴이 좋군요🥲
  • 프카쟁이
    으아.. 운동하는 곳에서 화장 지우면 부끄러워서 운동 못할거 같은뒈;;;;;