ホルモンの栄養で生理前後には肌トラブルがたくさん起こりますよね?
月経中は保湿製品を使用し、十分な休息を取ってください。遅くとも10時までは化粧を消してお肌も休ませてください。 1日6杯以上の水や緑茶の摂取もしていただければいいです。月経終わったときは、栄養パックやマッサージをしてくれるのが好きです。
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월경중 피부관리 팁 알려주셔서 감사합니다
네 한달에 한번하는 월경에 피부관리 현명하면좋져
녹차 마시는 거는 몰랐네요 지금 알았어요
네 녹차 마시면 피부에 좋나봐요 저도 공부했네요
좋은 정보 감사합니다 :)
도움 되셨으면 그것만이라도 좋습니다
녹차섭취도 도움이 되는군요
월경중에 녹차가 도움이 되나봐요
제가 지금 마법에 걸렸는뎅~~ 잘알아갑니당
네 월경중이시면 꼭 이렇게 피부관리해보세요
녹차는 몰랐는데 좋은 팁 감사합니다! 꼭 기억해 둘게요 ㅎㅎ
저도 몰랐는데 저도 배워가네요 피부관리 도움이 되었으면합니다
저는 생리전이 가장 피부트러블이 많더라구요ㅠㅠ 관리 중요해요
저도 그래서 인터넷 찾아봤더니 자세히 나와 있네요
보습제품을 많이 사용해야 겠군요
네 보습제품은 아무리 강조해도 중요하죠
역시 수분섭취가 가장 중요하네요
수분섭취도 너무 중요한거 같아요 메모 필수입니다
확실히 물이 도움을 많이 주는군요 팁 감사합니다
물은 피부에도 건강에도 도움이 되는것 같아요
월경중에는 뿌루지가 나서 죽겠어요
저도 월경중에 피부가 뒤집어 져요 속상하네요
생리끝나고 마사지와 팩을 해주면 좋다고 해요
네 생리후에도 관리가 중요한것 같습니다
월경중 피부관리 팁 잘 보고 가요
ㅈㅓ도 공부하면서 배워가네요 잘 알아두면 좋은거 같아요
녹차섭취가 도움이되네요
녹차 섭취가 도움되는줄 처음 알았어요
생리 전에 트러블 넘 심한데 참고해볼게요!
저도 피부가 뒤집어져서 찾아봤는데 자세히 나와있네요
생리 전후에 진짜 트러블이ㅠㅠ 좋은 방법 감사합니다
네 저도 고민이어서 찾아봤는데 일단 노력해봐야겠어요
오~ 좋은정보 감사해요ㅎㅎ 오늘도 즐거운 하루 되세요^^
도움이 되었다니 다행이네요..굿밤되세요
진짜 생리때는 피부가 급격히 안좋아지는것 같아요
여러가지 지식배우네요
생리중일때는 확실히 피부가 안좋아져요ㅠㅠ