hm_37905
4季節を通していつも水をたくさん飲む必要がありますが、飲むのは簡単ではありません。
夏に暑くて、特に水をもっと飲む必要があります。
こういうとき私は水にフルーツスライスして入れて飲みます。
ミネラルウォーターはたくさん飲むのが難しいですが、レモン1枚またはオレンジ1枚
まぁりんごやお腹こんなものも薄くスライスして入れて食べると
果物の香りと風味があるので水をたくさん飲むようになりました^^
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4季節を通していつも水をたくさん飲む必要がありますが、飲むのは簡単ではありません。
夏に暑くて、特に水をもっと飲む必要があります。
こういうとき私は水にフルーツスライスして入れて飲みます。
ミネラルウォーターはたくさん飲むのが難しいですが、レモン1枚またはオレンジ1枚
まぁりんごやお腹こんなものも薄くスライスして入れて食べると
果物の香りと風味があるので水をたくさん飲むようになりました^^