日焼け止めを塗る方法!

  1. 太陽から露出する20分前に日焼け止めを塗って吸収させる
  2. SPF指数に応じて2-4時間ごとに重ねてくれる。
  3. 汗をかいたり運動をする場合はもっと頻繁に重ねてくれる
  4. 10~14時の間、野外活動は控えてくれる
  5. 日焼け止めを塗ったとしても素肌露出は危険だ。

 

暑い夏にもっとよく守るようにしなければなりません..!!

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コメント48
  • 청년부
    2~4시간 단위로 덧발라주는걸 잊지 않도록 노력해봅니다
  • 멜론수박
    20분전에 바르기 기억할게요
  • 2민트홀릭
    썬크리 ㅁ바르는 방법 알려주셔서 감사해요
  • 크리스마스나무
    선크림을 발라도 맨살 노출은 위험하다니ㅠㅠ
  • 공주얌80
    20분 전 바르기는 들어본거같아요 근데 막상 잘 안되더라구요
  • 튼별맘
    덧바르면 좋다곤 하던데 덧바른다는게 쉽지는 않더라구요...
  • プロフィール画像
    선물같은하루
    자주 덧바르는게 좋은건 아는데. 화장위에는 덧바르기가 힘들어서 진짜 애매..ㅠ
  • kim7937kr
    선크림 발라도 맨살 노출은 위험하군요
  • 유정공쥬2
    20분 전에 발라야한다니 첨 알았네요
    펭하잉
    作者
    나기기 바로 전에 바르는게
    가장 좋은 습관일 것 같아요!
  • 롱이르
    무기자차는 바로 자외선 차단이 된다고 해요 
    펭하잉
    作者
    무기자차는 자외선 차단에 강한만큼
    클렌징에 신경써야 한다고 하네요~
  • 유정공쥬2
    최대 4시간마다 덧발라야한다니 시간 짧네요
    펭하잉
    作者
    최대 4시간마다 덧발라야 한다네요
    시간이 짧아서ㅠㅠ 아쉽긴해요
  • 회색치마
    덧발라줘야한다니 너무 귀찮네요 ㅠ
    펭하잉
    作者
    덧발라야 한다는 사실을 알지만
    현실적으론 넘 어려워요 ㅠㅠ
  • 냉삼
    저도 항상 외출 20분전에 바르고 있어요!
    펭하잉
    作者
    외출 20분전에 바르기 잘 지키고
    계시네요! 잘하고 계십니다 ㅎㅎ 
  • プロフィール画像
    껌씹는여우
    덧발라줘야하는데 
     그건 잘안되네요 ㅡㅡ
     외출후 계속 움직이기 바쁘다보니
     생각은 하고 가지고 나가면서도 못바르는건지
     안바르는건지. 모르겠어요
    펭하잉
    作者
    외출하게 되면 덧바르는 게
    너무나 어렵죠. 저도 잘 못지키네요 ㅠ 
  • プロフィール画像
    green_
    알려주셔서 감사합니다
    펭하잉
    作者
    자외선을 차단하기 위해
    선크림을 올바르게 바르도록 해보아요
  • 강도맘
    2~4시간마다 덧바르는게 잘 안되더라구요
    펭하잉
    作者
    2-4시간 마다 덧바르면 좋은데
    그게 어려운 일이지요 ㅠㅠ 
  • ymittang
    저도 나가기 20-30분전에 꼭발라요 얘기들엇어요
    펭하잉
    作者
    맞아요 나가기 전에 바르는게
    효과가 좋다 하여 꼭 그때 바르려고 하긴해요
  • tjrwltlr
    덧바르기가 생각만큼 잘 안되네요.
    펭하잉
    作者
    덧바르는게 가장 어렵죠
    저도 지키기가 어렵더라구요 ㅜ 
  • プロフィール画像
    달방
    전 항상 30분전에 바를때가 더 많았어요
    암튼 자주 덧바르고 차단지수에 따라서 다르겠지만요
    펭하잉
    作者
    자주 덧바르는 것도 아주 좋은
    방법일 것 같아요!
  • 단호박솜사탕
    이제부터는 20분전에  발라줘야겠네요  자외선차단방밥 알려주셔서  감사합니다
    펭하잉
    作者
    나가기 바로 전에 바르는게 제일
    큰 효과가 있을 것 같아요