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저도 물2리터씩 마시기 매일 실천주잉에요
01.ぬるま湯で洗顔後冷水で仕上げ
02.洗顔は朝と夕方2～3回程度が適当
03. 手は細菌にさらされやすい部位で洗顔前は手からスッキリ
04. 外出30分前紫外線遮断剤塗り、2時間間隔で重ねてくれる
05.紫外線が最も高い時間帯には、長袖の服や帽子のサングラスなどを着用
06. 1日2L以上水を摂取して利尿作用が強いコーヒーや緑茶などは避ける
07. 冷房機は2mm離れた場所で動作する
[ソース] 夏のスキンケアについて誤って知っている常識|作者 海雲台延世メディカル
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コメント 26
- pnko80
지키기가 참 쉽지않아요...ㅜ ㅜ
- nolbit81
다양한 여름철 피부관리 팁 도움 많이 되었어요
- 사랑둥이맘12
실천하기가 쉽지 않네여
- 맛있는꼬북칩
꿀팁정보 감사합니다!
- 크리스마스나무
잘 읽고 피부 관리에 도움 받을게요
- 모래고래
냉방기는 직접 쐬면 절대안되요
- 수박주스
커피를 물대신 마시는데 고치기가 어렵네요ㅠㅠ
- 유저ajDOrnMXsc
다양한 여름철 피부관리 팁 도움 많이 되었어요
- 아이다호
여름철 올바른 피부관리 정보 감사해요
- 푸리롱
냉방기 2m인걸까요? mm면 누구나 그만큼은 떨어진 곳에서 쓰니까..ㅎㅎ근데 2m면 자동차안에선 못켜는데 ㅠㅎㅎ
- 이여늬
선크림이 젤루 중요한데 땀나고 찝찝해서 실천을 잘 안하게되는 점 ㅠㅜ 이제진짜 잘발라야쥬
- 에투왈
피부관리 팁 감사합니다
