目元、腕のしわ管理法

女性の最大の悩み部位は目のしわと鼻と口の周りの腕のしわです。

特に、腕のしわはコロナ期間中にマスクに隠され、比較的管理に怠ったという方が多い。鼻の滴から口尾まで続く腕のしわは、部位が広く深いだけでなく、年齢が若い場合にも生じる可能性があるという特徴がある。

目のしわの場合は、顔の全体的な印象を左右する部位であるだけ放置すれば、本来年齢よりもさらに老眼に見える。

目のしわと腕のしわが深くなり、落ち込んで疲れた印象になってしまい、鏡を見るたびに自信が下がると吐露する顧客が多い。

弾力を失う瞬間のしわとたるみが肉眼で確実に現れる部位だから、最近は予防するために管理する20代の顧客も着実に遅い傾向だ。

年をとってもなめらかな顔を持つにはどうしたらいいですか？

まず、水分不足を防ぐために水を十分に摂取しましょう。十分な水分摂取で刺激を最小限に抑える努力が必要です。室内でヒーターやモニターから出る熱に長時間さらされる場合、熱刺激により皮膚の老化を引き起こすことになる。可能な限り刺激による角質層の損傷を最小限に抑える必要があります。

また、鎮静と保湿で刺激を和らげながら、しっとりしっとりを保つことができるように加湿器まで使用すればさらに良い。

次に重要なのが紫外線遮断である。室内でも紫外線遮断制を十分に塗り、必要に応じて何度も上塗りするのが良い。紫外線はコラーゲンとエラスチン破壊だけでなくシミの原因になるため、特に注意しなければならない。

また、皮膚の健康を増進するためにビタミンA、ビタミンC、ビタミンEを十分に摂取し、コラーゲンやポリフェノールなどのアジュバントを摂取することも一つの方法である。

しわ改善の努力はよい習慣から始まる。 1日1リットル以上の水の飲み、栄養剤の摂取などしわ悩みなく爽やかな顔のために一日の日常の中で小さなルーチンを作って着実に持続することが良い。

ソース目のしわ、腕のしわ…年をとっても「ふわふわ」肌の年齢を逆さまにする方法 - あなたの健康ガイドヘルス造船（chosun.com）