좋은방법이네요. 과일과 채소섭취를 늘려야겠어요
暑い夏が鼻の前だ。すでに、有毒暑さを訴えて汗をたくさん流す人がいる。汗の臭いの解決方法について調べる。
◇臭いの原因
人はエクリン腺とアポクリン腺の2つの汗腺を持っています。私たちが流すほとんどの汗はエクリン腺から出る。エクリン腺は交感神経系の信号を受けて体温を調節する役割をし、全身に分布している。ここで出てくる汗は99%が水、1%が老廃物だ。細菌、バクテリアが繁殖して臭いがする場合でなければ無色無臭の汗が出る。一方、アポクリン腺から分泌される汗は脂肪が多く含まれて臭いがする。アポクリン腺は人の頭の一部、脇の下、鼠径部に分布した汗腺である。
◇疾患信号であることも
重度の汗の匂いは、臭気の兆候である可能性があります。液臭症は、アポクリン腺から汗が過剰分泌され、軟化した皮膚の角質層に細菌または真菌が作用して発生する。 ▲白い服を着たとき脇の下の部位が変色する ▲他の人に暗内が出るという言葉を聞いたことがある ▲脇の下に有毒な汗がたくさん出る ▲普段の耳垢が乾燥せずに湿って粘着性 ▲家族の中に液臭症の患者がいる場合は液臭症の皮膚表面の分泌物を除去し、細菌の生成を防ぎ、臭いを引き起こす物質を吸着するように治療される。ボトックスを注射して交感神経を一時的に麻痺させる治療もある。
◇臭いを減らすには
抗菌機能のある石鹸で脇の下など臭いがする部位を洗ったり、薬局で0.3%濃度のホルマリン希釈液を購入して塗ればよい。シャワー後、汗のパウダーやデオドラントを振りかけても役立つ。このとき、脇の下の毛を取り除く方が効果的です。
◇食習慣矯正を
肉、卵、バターなど高脂肪、高カロリー食品の摂取量を減らすのも方法だ。皮膚はガスを吐き出して代謝活動をしますが、この臭いは摂取する食べ物によって異なります。高脂肪・高カロリー食品は汗腺の分泌を促進し、体臭を強くする。代わりに抗酸化成分が豊富で酸化防止を助ける野菜、果物の摂取量を増やすのが良い。