유잉낭
물 2L.. 제발 마시자 내 자신아...
1. 1日に最低2Lの水を着実に飲み、緑茶やハーブティーなども水分補充にお勧めです。
2.化学成分が入った化粧品ではなく、天然成分が入った化粧品を使用することをお勧めします。
3.紫外線遮断剤を使用して肌を保護し、美白効果もあり、肌のトーンを明るくします。
4. 1日に7時間以上の睡眠をとり、肌の再生に役立ちます。
5.肌に合ったスキンケア製品を使用し、安定したスキンケアルーチンを作り、クレンジング、トナー、エッセンス、クリームの順に使用することをお勧めします。
シンプルな美しさのヒントを実践して、健康で美しい肌を持ってください！
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コメント 25
- 쁘니트니
맞아요 이렇게만 해도 피부미인 될거 같아요^^
- 밍밍귤
저는 1번부터 어렵네요ㅠㅠㅠㅎㅎㅎ 건강한 피부를 위해 화이팅!!
- sukki1596614
물 충분히 마시고 자외선 차단하는게 중요하죠
- tfvgkq2d6165
저도 1번과 3번 4번은 매일 실천하려고 노력중입니다
- keh911565938
수면시간이 가장 문제네요
- green_
수분 보충이 중요하긴 하죠
- 소오란
물 꾸준히 마시고 충분한 수면을 취하는게 정말 중요한거같아요
- 행복한걸요
물마시기 생각보다 어려워요
- 2민트홀릭
모르는 내용은 없는데 지키질 못하니 ㅠ
- 박진진맘
이런 팁 넘 좋네요~~ 7시간 이상의 수면을 못취하네요 ㅠㅠ 잠을 많이 자야겠어요~
- 타조타조
저는 참 잘 자기만 해요 ㅋㅋㅋ다른건 ....
- 영선이302
차도 많이 드시는군요~~ 차단제가 중요ㅗ한거 같아요
- kk파우치
뷰티팁 정보 감사합니다
- hj210774441
물 2L.. 제발 마시자 내 자신아
- 아이다호
물 많이 마시는거 너무 어려워요
- 천혜향50
간단하지만 좋은팁 감사해요
- 이하린80
물 1리터 마시는것도 힘든거 같아요
- 오렌지16
물 1리터라도 마시려고 노력중이에요
- ssul0115
물을 하루에 2리터 마시는게 정말 중요하군요