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텀블러라도 가지고 다니면 물을 자주 마시게 되도라구용 ㅎ
良い肌のためには老廃物をよく排出し、水分をたくさん補充しなければなりません。
そのうちの1つが水をたくさん飲むといいのですが、水をたくさん飲むのは本当に難しいです。
1日2リットル以上は食べなければなりませんが、1日500ミリも食べられません。
だから私は水を飲んだマグカップよりもリットルの大きなタンブラーをたくさん使います。
それでは確かに普段食べる量よりもたくさん食べるようになりました。
そして水を飲むので、ただ食べるのではなくストローを使って食べるともっとよく聞くことができます。
水をたくさん飲んで良い肌を作ります。
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コメント 23
- 난든된
꿀팁 감사합니다~
- 꼬마딱찌
물은 항상 옆에 끼고 있어야 수시로 마셔지네요
- ycw1813
빨대 기억할게요 물을 자주자주 챙겨야 겠어요
- 63hayoun3292
오 이거 꿀팁인것 같아요
- 꽃피부022
저도 많이는 못 마셔도 수시로 마시려고 노력하고 있어요
- 밴드닥터2
물은 손과 가까이 있으면 섭취가 더 쉬워지더라구요
- mjy780
가지고 다녀야 더 많이 먹게 되지요
- 원스12
근데 빨대 쓰면 입가에 주름이 많이 생긴다고 하네요 나이들어서 입술 위에 주름 많아진데요 흑흑
- 2민트홀릭
맞느는 말씀 같아요 손에 닿는곳에 눈에보이는곳에 있어야 마셔요 ㅠ
- 은쑤리
요새 링티나, 물에 타먹는 가루 이런거 넣어서 먹어요
- kk파우치
이제 빨대로 물 마셔야겠어요 ㅎㅎ
- 쿠켄
은근히 지키기 어려운 물마시기 ㅠㅠ 이제부터 많이 마셔보겠습니다!
- 타조타조
꾸준히 자주 마시는게 중요하다더라고요
- 영선이302
맞는말씀 눈에 보이고 많이 있어야 마시는듯요
- 박진진맘
빨대 이용하기!! 한 수 배워갑니다~
- 천혜향50
물 많이 마시기 힘든데 좋은 정보네요
- 이하린80
물을 많이 마시려면 보이는 곳에 두긴 해야하는거 같아요
- 오렌지16
최대한 많이 마시려 노력중이에요
- ssul0115
빨대로 한번 마셔봐야겠네요~!