美容ハニーチップ

朝の空腹の暖かい水のガラスを飲む

新陳代謝を活発にしてくれ、体脂肪の燃焼に役立てられ、面演力が高まり、健康管理にも役立つそうです。

 

半身浴。

疲労回復に役立つそうです。

特に上半身は冷たく、下半身は暖かくしてくれるのがポイント。

 

インナービューティーフード

ナッツ、ライスチップ、サツマイモのマランなどのインナービューティー料理を持ち歩きながら食べると、何かを減らすことができ、体に悪いインスタント食品の摂取量を減らすことができるので、健康にもダイエットにも役立ちます。

 

耳マッサージ

私たちの体のサムネイルが耳と言うのによく引っ張って伸ばしてくれ、半分に折ってくれれば健康を取ることができますよ

 

 

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コメント 19
  • 마무이
    저도 귀마사지 가끔 해주는데 그거하고 나서 뭔가 건강해지는 느낌 들어요
  • 수우이
    좋다고 생각하고 있으면서도 실천을 못했어요ㅠ
  • wingwing4256
    귀마사지 생각도 못했네요!!
  • 귤귤1111
    따뜻한물 마시면 좋을거 같긴한데 실천이 잘안되네요ㅠ
  • 요리의여왕22
    4개지 기억하다가 꼭 실천해볼께요
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    y21049385
    귀마사지가 어렵지 않고 좋네요.
    저두 귀마사지좀 해줘야겠네요
  • 유대맘
    귀마사지도 좋나봐요 좋은 정보 알아갑니다
  • 동동이0706
    4개 다 안하고 있는 것들이네요 ㅎㅎ 오늘부터 한가지씩 해봐야겠어요
  • 원더랜드13
    넘 좋은 습관들이네요~ 뷰티꿀팁 감사해요
  • 토담꽃
    뷰티꿀팁 감사해요 꼼꼼히 읽어볼께요
  • 양귀비7
    4가지 뷰티꿀팁 정보 잘보고갑니다. 
  • 회색치마
    반신욕 안한지 오래됐군요.....생각난김에 오늘 해줘야겟어요 ㅎ
  • 롱이르
    귀마사지 자주 해줘야겠어요 
  • kk파우치
    뷰티 꿀팁 고맙습니다 참고할게요
  • 2민트홀릭
    귀 마사지 좋네요 너무 좋아요~
  • 영선이302
    아침공복 따뜻한물한잔 마시기부터 지켜보려구요
  • 천혜향50
    뷰티 굴팁 잘보고가요 특히 귀마사자
  • 이하린80
    귀를 주물럭 거려야겠어요 오장육부를 마사지
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    chukk1338
    ㅇ이거 보고 지금 귀를 주물럭 하고 있슴다