행복한스푼
저도 물을 더 많이 마시려고 노력중입니다. 되도록 습관적으로 여름이나 더 마셔야할거 같애요
夏には水分摂取がもっと重要だと思います！他の季節の歩みがたくさん発汗して水分がたくさん抜けます。
それだけ摂取を良くしてあげなければならないと思います～
たくさん抜け出すと肌トラブルにもとても良いようですね！
1日2リットルは難しいので、1.5リットル以上は必ず摂取できるように水飲む習慣をかけなければなりません！
肌に水分は本当に重要なのでぜひ水分摂取頑張りましょう〜
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コメント 14
- reeyou0021
물마시기 중요한데 지키기가 쇱지 않네요
- 하히후헤호호호우
맞아요 화장품보다 물 많이 마시기가 젤 중요한거같아요
- luck50825159
저도 수분섭취 빠뜨리지않아요
- y21049385
물마시는게 피부에도 좋다고 하죠. 물 잘챙겨 마시세요^^
- 하양악마
여름에는 땀도 많이 나니까 자연스럽게 물을 더 자주 마시게되는거 같아요
- 양귀비7
맞아요 피부도 수분이 중요하더라구요 물많이 마셔야겠어요
- 롱이르
물 마시기 노력해야죠
- kk파우치
수분섭취 정말 중요한거같아요
- 2민트홀릭
수분섭취 진짜 중요한거 같아요
- 영선이302
수분섭취 중요한거 알지만 힘드러요
- 천혜향50
수분 섭취 진짜 중요하지요 잘 봣어요
- 냉삼
좋은 정보 감사합니다 꼭 실천해야 겠어요