ビューティーティップス

空を見て
2023.06.10 16:45
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人ごとに睡眠の姿勢がすべて違うじゃないですか？

うつ病で眠る人

横に横になって寝ている人

横になって寝ている人

 

私は元の横に横たわって寝る人でした。

しかし、ある瞬間、寝て起きると枕があります;;;;失われる;;;;

 

最初の始まりは枕跡のためだったが、

横になったり横に寝ると、ボールやあごの周り、額にしわができます。

 

眠っている間は自分自身をコントロールすることはできませんが、少なくとも寝る前にのみ気をつけてください。
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コメント20
  • 천혜향50
    하늘보고 자려고하는데 잘 안돼요
    오렌지16
    作者
    잘안돼요 그저 노력할분
  • 세일러123
    신경쓰긴하는데 옆으로 자고싶은 욕망이 ^^
    오렌지16
    作者
    누울때만이라도 신경써봐요
  • 기춘이530707
    바로 누워 자기 불편하던데 노력해야게썽요
    오렌지16
    作者
    볼편하죠 다 수면자세가 있으니요
  • 아침햇살오름
    친구가 이렇게 자니 목주름이 하나도 없대요 저는 옆으로 자니 주름이 많구요ㅜㅜ
    오렌지16
    作者
    와우 목주름 없는거 부럽네요
  • 냉삼
    저도 늘 하늘보는 방향으로 자고 있어요
    오렌지16
    作者
    전 노력해요 원랜 옆으로 ㅜ
  • 빵빵덕duck
    저두 옆으로 자거든요 근데 습관이 돼서그런지
바로누우면 잠이 안와요ㅠㅠ
    오렌지16
    作者
    저도 옆으로 눕는게 편해요
  • ehofkdfkd
    전 하늘보고 자요 옆으로 못자겠더라구요 ㅜㅜ
    오렌지16
    作者
    저도요 그래서 노력중이에요
  • 복실복돌
    엎드려자는게 제일 안좋다고했어요
    오렌지16
    作者
    척추에도 안좋을거 같아요
  • プロフィール画像
    연뿌엥
    앞으로 자는거 너무 힘들어요 
잘때는 앞으로 자는데 일어나면
뒤집혀있거나 새우잠 자고있어요 ㅠ
    오렌지16
    作者
    전 옆으로 자는게 좋아요
  • 행복한걸요
    목주름방지를 위해서도 중요해요
    오렌지16
    作者
    그러게요 목주름 ㅜ 속상