蜂蜜の肌のための前提条件の最初のものは水分補給です。
WHOが推奨する一日の水分摂取量は1.5~2Lです。
一度にたくさん飲むと排出されることが多いので
1日8~10回に分けてお召し上がりください。
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만고의진리수분보충역시기본이젤중요!
피ㅜ관리에는 수분이 진짜 제일 중요한거같아요. 꿀팁 공유 감사해요!
맞아요 충분한 수분 보충해야 피부도 촉촉해지더라구요
정말 피부관리에 수분은 빼놓을수 없죠
한꺼번에. 마시지말고 나눠마셔야겠네요
오호 그냥 많이 마신다고 좋은게 아니군요
오늘도 물을 한잔 안마셨네요
물을 많이 마시려고 노력하고 있는데 힘들어요