睡眠姿勢が顔の皮膚に関与しています。
横に横になって寝ると、首のしわができやすくなります。伏せて寝る行為も押しつぶされるようになって良くないそうです。
枕の高さは、かなりの高さと同じように、まっすぐに横になって寝る姿勢が正しい睡眠姿勢であるので、参考にしてください
제 목주름이 그래서 생겻나봐요 ㅠㅠ흑
하루에 1/3에서 절반까지 차지하는게 수면자세잖아요 바른자세로 자야겠어요
목주름많은데 신경써야겠어요
수면자세도 피부와 연관 있는지 몰랐어요~
아ㅜ 전 엎드려자는편인데 조심해야겠어요
경추베게가 좋은거 같아요 잘못 자면 목주름이 더 생기더라구요
앞 내 목주름의 원인을 찾았따
하늘 보고 자야 목주름 얼굴주름 방지요