睡眠姿勢が顔に関与する?

睡眠姿勢が顔の皮膚に関与しています。

横に横になって寝ると、首のしわができやすくなります。伏せて寝る行為も押しつぶされるようになって良くないそうです。

枕の高さは、かなりの高さと同じように、まっすぐに横になって寝る姿勢が正しい睡眠姿勢であるので、参考にしてください

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コメント 8
  • 뿌뿌당
    제 목주름이 그래서 생겻나봐요 ㅠㅠ흑 
  • 티얼그레이
    하루에 1/3에서 절반까지 차지하는게 수면자세잖아요 바른자세로 자야겠어요
  • 행복한걸요
    목주름많은데
    신경써야겠어요
  • 김수렁
    수면자세도 피부와 연관 있는지 몰랐어요~
  • 용용이02
    아ㅜ 전 엎드려자는편인데 조심해야겠어요
  • 튼별맘
    경추베게가 좋은거 같아요 잘못 자면 목주름이 더 생기더라구요
  • 2민트홀릭
    앞 내 목주름의 원인을 찾았따
  • 기춘이530707
    하늘 보고 자야 목주름 얼굴주름 방지요