ボディローション、シャワーの3分以内に塗る

 

 

天気が寒くて乾燥して肌乾燥症を訴える人が増えている。

皮膚の表面が荒れて角質がひどくなるだけでなく、亀裂が生じ、痛みやかゆみに苦しみやすい。

肌の流水分を守るために実践できることの一つは、シャワー後に保湿剤を塗ることです。

肌の水分が飛ばないように保護膜を着せてくれるからだ。

ボディ保湿剤は塗るタイミングが重要である。通常シャワー後、体を完全に乾かしてからボディローション、ボディクリームなど保湿剤を塗る用意だ。

しかし、その間に皮膚の水気が蒸発し、皮膚の中の水分が飛ぶことができる。

ボディ保湿剤はシャワー後水気を適度に拭いた後3分以内にすぐ塗ってくれるのが良い。

まだ肌が水気でしっとりした状態で保湿剤を塗れば保湿剤に含まれている湿潤剤がより多くの水分を皮膚に閉じ込めることができる。

それだけでなく、シャワー中にかみそりで脚を整理したら、保湿剤の使用が刺激された肌を落ち着かせることができる。

体に保湿剤を塗っている間に顔の水分が飛んでいきそうならミストを振りかけるのもいい。

ユン・ヒョンソンボラメ病院皮膚科教授は「保湿剤は十分な量と回数で塗ってくれることが重要であり、塗ったときに刺激がなく適切な保湿力を維持する製品を選択するのが良い」とし「ローションよりはクリーム製剤が保湿維持にさらに有利なので油分器が不便でなければ寒くて乾燥した季節にはクリーム製剤保湿剤。

 

出典：メギョンヘルス（https://www.mkhealth.co.kr）