강해져라피부야
좋은 정보네요~ 식단이 중요하긴 해요 흑흑


額にきび
シャンプーあるいは洗水後に残留物が原因となる場合が多い部位です。
シャンプーや洗顔の順番を変えたり、洗顔後に十分にきれいな水で洗い流すのにも
克服可能な場合が多く、消火器に関連する場合が多いので、小麦粉や塩、砂糖など
消火器に悪い食べ物を減らしましょう!

ボールにきび
携帯電話の接触によっても発生する可能性があり、枕カバーまたは枕の洗濯サイクル
過ぎて発生するにきびの場合がほとんどです。野菜中心の新鮮な食事で
変えながら甘いおやつの種類を減らすとすぐに沈むことができます。

眉間にきび
油性食品や乳製品によって引き起こされるトラブルがほとんどです
洗顔するとき、眉間が思ったより手が良くならないので、一度ずつ意識して拭いてあげる!
鼻に出たにきびの場合、オメガ3と6が欠乏している場合は、
辛くて塩辛い食べ物や肉の摂取量を減らしてください〜

入居便にきび
あごの近くなら月経周期が近づくか、Yゾーンの問題かもしれません!
でも唇に近づいたら腸内に毒素がたまったり、体が冷たすぎて
起こるトラブルかもしれませんので、暖かく体を保ちながらハーブティーをたくさん飲むと助けになります。
または胃の疲労が原因かもしれません!
暴食やストレスのため体調が悪い、
腸の環境が悪いと口の周りににきびが発生することがあります。