顔はきれいですが、あごだけにトラブルが発生したときにこれをやってください。

有毒顎の周りにのみ繰り返しトラブルが発生し、本当にストレスをたくさん受けました。

額やボールは大丈夫ですが、あご周辺だけずっと上がってくるので、使っていたスキンケア製品が合わないのが好きで、化粧品も何度も変えました。

まともな製品に変えてみたり、トラブルに良いという製品も使ってみましたが、思ったほど大きな変化はありませんでした。

それからふと毎日顔に触れるものを一度振り返ることになりました。

私が逃していたのはまさに枕カバーと携帯電話でした。

一日中使用した携帯電話には、手の油分や各種汚れが付いていますが、通話するたびに顎とボールの周りに直接触れていました。

特に顎の周りは皮脂の分泌もあり、摩擦も多い部位なので、小さな刺激が繰り返されるとトラブルが起こりやすい環境になることができるでしょう。

枕カバーも同様でした。

毎日綺麗に見えますが、寝ている間に流した汗、肌から出た油分、残っているスキンケア製品などが蓄積し続けることができることがわかりました。

そこでその時から枕カバーは3～4日に一度ずつ交換し、余裕がないときはきれいなタオルを敷いて寝る方法に変えました。

携帯電話の画面も1日1回以上拭く習慣を作り、通話するときは可能であればスピーカーフォンやイヤホンを使う方に変えました。

最初はこのような小さな変化がどれほど役に立つかと思いましたが、数週間ほど経って顎周辺に上がってきたトラブルの頻度が確かに減るのが感じられました。

もちろん肌の状態は人によって異なりますが、ずっと化粧品だけを変えながら悩んでいるなら、毎日繰り返される生活習慣も一度確認してみてください。

スキンケアは必ず高価な製品を多く使用するだけでは答えではありませんでした。

毎日顔に触れる環境をきれいにする小さな習慣が、むしろ肌を楽にしてくれる方法になることを直接感じました。