顔より首が先に老く理由、ご存知でしたか?

顔の管理は一生懸命するが、首は逃すことが多いですね。

事実首の肌は顔より薄く皮脂腺も少なく、老化が早く現れただそうです。

今日は自宅でも簡単に実践できるネックマネジメントビューティーチップをお知らせします。

 

✔️スキンケアは首まで一緒に塗る

トナー、エッセンス、クリームを顔だけに塗らず、首まで丁寧に塗ってください。上から下ではなく、下から上方向にスムーズにスワイプするように塗るのが良いです。

얼굴보다 목이 먼저 늙는 이유, 알고 계셨나요?

✔️日焼け止めは首にも必須

首のしわの大きな原因の一つが紫外線です。外出する際は、顔だけでなく首まで紫外線遮断剤をぜひ塗ってください。

얼굴보다 목이 먼저 늙는 이유, 알고 계셨나요?

✔️頭を下げる習慣を減らす

スマートフォンを長く見たり、頭を下げた姿勢を維持すると、首のしわが深くなることがあります。携帯電話は目の高さに合わせて使う習慣を覗いてみてください。

얼굴보다 목이 먼저 늙는 이유, 알고 계셨나요?

✔️首を伸ばす

1日5分ほど首をゆっくり左右に回して伸ばしてくれれば筋肉の緊張を緩和するのに役立ちます。

얼굴보다 목이 먼저 늙는 이유, 알고 계셨나요?

✔️十分な水分摂取

肌のハリを保つには水分が重要です。

水を頻繁に飲む習慣も首の皮膚の健康に役立ちます。

 

首は一度しわができれば管理が容易ではないので予防が最も重要だと思います。

 

私も顔だけを管理してから、遅く首の管理の重要性を知ることになりましたが、小さな習慣だけを変えても確かに違いがあるようです。

 

あなたは首の管理をどのようにしていますか?良い蜂蜜のヒントがあれば一緒に共有します❤️

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コメント33
  • 푸야
    BEST
    목관리도 정말정말 중요하더라고요 
    나이들어보이는 목주름ㅠㅠ
  • 고민해결
    BEST
    뭔가 기본적인 관리법 같지만 역시 기본이 중요하죠!
    저장해두고 루틴화 해야겠어요. ✨
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    dlskdus0907
    BEST
    목도 중요하네여 ㅠㅠ
    케어를 잘 해야겠어요
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    정연#fPgn
    녜녜 목관리도 중요하죠
    
  • sunny99l8184
    목 관리 소홀하면 티가 확 나더라구요.
    저도 요즘 목크림 챙기고 있어요.
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    온이픽
    저도 스킨케어를 목에도 함께발라요! 듬뿍퍼서 목에도 같이 마사지해주고있어요
  • 들꽃7
    목 케어 중요한데 잘 안 되네요
    목주름이 계속 깊어져요 ㅠㅠ
    자외선 차단제 바르긴 하는데 꼼꼼이는 안 되네요
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    까칠한 여자
    作者
    꼼꼼하게 바르도록
    노력해보아요
  • 메론잉
    자외선 차단제 목에도 발라야하는데 가끔씩 잊곤 하네요 
    다시 열심히 목 관리 해야지요 
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    까칠한 여자
    作者
    넵넵 꼭꼭 챙겨 바르세요 ㅎㅎ 
    오늘도 화이팅 💚 
  • 뿅뿅
    목관리가 나이들기전부터 시작해야
    하더라고요 더 늦기전에 시작해야죠
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    까칠한 여자
    作者
    네네 맞습니다 
    하루라도 빨리 고고고
  • wonhee095003
    목에도 선크림을
    발라줘야하는군요
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    까칠한 여자
    作者
    네네 꼭꼭 챙겨야죠 
    아주아주 중요뽀인트죠
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    못멧지
    나이들수록 느껴요
    목관리 미리할껄 ㅠ 저도 이렇게 관리해야겠어요
  • 효니123
    목에도 자외선차단제를 바르긴 하는데, 스킨케어 바르는 것도 도움이 되는지 몰랐어요! 앞으로는 꾸준히 해봐야겠어요 ㅎㅎ
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    강인성#w3Jr
    ㅈㄷㄷ
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    loiorl
    요새 목주름 때문에 고민이 많았는데ㅠㅠ
    목에 선크림을 잘 발라줘야겠어요!!
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    한양자
    잘때베개사용안함
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    원덕가든
    진짜 시간지나서 보니까 얼굴 피부관리는 그렇게 열심히하고 목은 냅두니 점점 주름이 하나씩 늘더라구요ㅠㅠ 저도 관리해야겠어요!!
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    정희#iTsT
    누워있기를 좋아하기도 하지만  아파서 거의  누워있다 보니 습관적으로 목에 주름이 있는데 어찌 하면 얋아질.지 아무리 목크림  바르고 자는데도 없어지질 않아요  좋은 방법 알고 계시면 알려주세요
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    green
    목도 중요한가보네요
    정보 감사합니다
  • 더달달s
    얼굴에 하는 걸 목에도 해야겠네요
    목주름 한번 잡히면 계속 후회되죠. 미리 잘해야겠어요
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    까칠한 여자
    作者
    그러니까요 ㅠㅠ
    목 주름 관리 힘드네요ㅎ
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    뮤트러버
    고개 숙이는게 진짜 목주름에 최악인 것 같아요 ㅠㅠ
    저도 휴대폰 진짜 많이 하다보니 목주름이 정말 많이 생겼어요...
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    까칠한 여자
    作者
    에공 그러시군요 ㅠ
    목 스트레칭 마니 해주세요 
  • fjrtp73789
    하나같이 다 중요한 이야기네요
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    까칠한 여자
    作者
    아하하하하 그런가요 ㅎㅎ 
    감사합니다 ❤️ 
  • 이루미NL1S6X1U
    진짜 나이테라고도 하지요
    관리 잘해야겠습니다
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    까칠한 여자
    作者
    네네 마자요마자요 
    목주름 나이 못속이지요