肌のための美白天然パック

1.ジャガイモ

ビタミンC、フッ素、カリウムなど
含有量が多い
美白効果だけでなく
鎮静効果まであります。

- ジャガイモパックを作る
ジャガイモをきれいに洗う
皮をむいて
鋼板に着替えます。
濃度をよく合わせて
小麦粉と蜂蜜を混ぜてください。

ただ！芽生えたジャガイモ
使用しないでください。

2. レモン

ビタミンCを持つ果物の中では
レモンが最も多い
ビタミンCを含んでいます。
刺激を受けた皮膚と
シミ、美白に最も効果的です。

- レモンパックを作る
レモンはきれいに洗う
殻の鋼板に着替えてください
やはり濃度に合わせて
小麦粉と水を混ぜてください。

ただ！レモンは酸性です
強い果物だから
水をぜひ混ぜて使ってください

3. キウイ

キウイもビタミンが豊富です
ホワイトニングケアをするとき
すぐに効力が現れます。
また、キウイ
ミネラルや糖分成分も多いので
肌の弾力にも役立ちます。

- キウイパックを作る
皮をむく
キウイをすりおろす
濃度に合わせて
小麦粉と牛乳を混ぜてください

ただ！キウイさんが肌を刺激できるから
小麦粉をぜひ混ぜてください。

4. 米ぬか

白米の殻部分である米ぬか！
ここに含まれる
ビタミンB1、B2は透明です
きれいな肌を作る

ビタミンAは肌の老化を防ぎ、
しわ防止の効果があります。

- 米ぬかパックを作る
米ぬかを粉砕してその粉と
プレーンヨーグルト、蜂蜜を混ぜる

ただ！材料の割合は
米ぬか1:ヨーグルト4:蜂蜜1
比率にしてください

5. 緑豆

緑豆タンパク質が多い
食べ物です。
尿タンパク質が皮脂を取り除く
ぬるぬる肌のトーンをきれいに変えてください。

- 緑豆パックの作成
緑豆粉のスプーン2杯
水を混ぜると終わり〜

ただ！水の代わりにぶどう汁
キキョウ汁を入れると
より効果的です。

これまでに紹介した
肌のための美白天然パックのうち
果物が主材料である天然パックには
濃度調整のために小麦粉を
使ったじゃないですか
しかし、小麦粉より
海草粉や穀物粉を
使用する方が効果的これです。

そして天然パック
ただ顔に塗るより
薄いガーゼを当てて塗るのが好きです。
20-30分放置後
ぬるま湯で洗い流してください。

アリスフィルムソース