速乾性管理方法

 

 

速乾性は他の時よりも特に自己戦管理が重要です。

特に季節が多いときは水分がたくさん飛びます。

 

  1. 水2Lくらい飲み込む
  2. カフェインの適量だけを摂取する
  3. 寝る前にパック+水分クリームの上塗り(複数重薄く)
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コメント 7
  • 료하걸
    물챙겨먹는게 중요하군요
  • 카시오페아1015
    좋은정보네요
  • reeyou0021
    속 건성 관리하는 팁 잘 보았어요
  • プロフィール画像
    채아미85
    자기전에 한번 신경써야겠어용
  • 하이0530
    좋은 정보 잘 보고 가요 감사해요
  • rudgml77
    수분크림 덧바르기, 좋습니당ㅎㅎ
  • 코슈머
    수분섭취가 정말 중요하죠