붉은레드
그렇군요 비타민c 챙겨먹어야겠어요
肌色素沈着の原因は過度のメラニン生成！
メラニンは皮膚に存在する色素で紫外線によって
損傷する皮膚を保護する効果があります。
十分なメラニン色素を持っている場合紫外線
吸収して紫外線が真皮層に到達するのを防ぎます。
皮膚損傷を保護する作用をします。
しかし、過度に日光にさらされると、過度のメラニン色素
生成を刺激する肌の色素沈着によるシミそばかすなど
発生させます。
シミそばかすがほとんど日光の強い夏に濃くなった。
冬に濃くなるのもこのためです。
しかしシミ原因のそばかす原因は内分泌疾患です。
ホルモンの変化、老化、薬の服用などもあります。
このため、色素沈着が進むと、季節と
関係なく発生する場合もあるということです。
例えば、女性ホルモンであるエストロゲンはメラニン細胞数です
サイズに影響を与えるため、色素沈着を引き起こすそうです。
妊娠中、経口避妊薬を服用
子宮筋腫などの女性ホルモンに関連する疾患がある場合
シミがひどくなるのも理由になります。
メラニン色素は、皮膚表皮の最下層が基底層にある
存在しているメラニン細胞によって生成です。
メラニン細胞は角質を形成する細胞10個あたり
1個程度分布しており、生成されたメラニンを特殊
細胞小器官と言えるメラニン素体の形で
包装して角質細胞に伝達します。
そして角質細胞が脱落しながら一緒に生成された
メラニン色素で一緒に消えます。
それからビタミンCはこの過程でどのように
シミやそばかすを管理するのに役立つのでしょうか？
ビタミンC欠乏によるシミ、そばかす
一般医薬品であるビタミンCの効果には、日光や皮膚病などに
による色素沈着が表記されます。メラニン色素は
チロシンを基質としてチロシナーゼなどの酵素作用で
したがって、ビタミンCはこのチロシナーゼの作用を引き起こします
抑制することでメラニンが生成されるのを減らしてください。
したがって、いつもの果物、野菜などを楽しんで食べる
もしビタミンCの欠乏がある人がシミそばかすに苦しむなら
サプリメントとしてビタミンCを摂取することはかなり役立ちますこれです。
しかし、すでに食べ物やサプリメントなどでビタミンCを
十分に摂取している場合、ビタミンCではシミそばかす
改善に大きな助けにはならないそうです。
こういう時は別の方法を試してみるのがいいんですが。
例えばビタミンCとともにLシステインやパントテン酸、トラネキサム酸、
ピリドキシンなどが含まれているシミ治療用一般医薬品
活用したり、健康機能食品などを摂取するんです。
メラニン色素は茶色または黒系のユメラニンです。
赤色または黄色系列のフェオメラニンとして
分けることができます。 Lシステインの場合、明るいシリーズ
フェオメラニン産生を促進し、濃いシミを
薄くなるしてもらえます。また、シミ関連
栄養素を摂取しても皮膚表皮の再生サイクル
約4週間を考慮して効果を見るまで少なくとも2〜3ヶ月
摂取してみてください。
肌の健康に良いビタミンC
食品医薬品安全局によると、特定の機能性
取得するために動物試験または人体適用試験で
どんなことを研究すべきかを確認することができます。
これに関連する資料によるとビタミンCの効果は紫外線による
皮膚の損傷を防ぐことができると言います。
特に肌のしわや肌の弾力に効果が優れています。
紫外線の刺激で活性酸素種の生成が増加すると
感染症サイトカインという物質の生成度
促進されます。その結果、真皮層の主成分であるコラーゲン１、コラーゲン３の
合成が減少し、真皮内の結合組織を分解する酵素
活性化されて肌のしわが増加し、弾力が減少することができます。
ビタミンCは活性酸素種によって体内の損傷を防ぎます
ある抗酸化成分これです。したがって、機能性には表記されていません
いなくても、先に説明した活性酸素の増加によって引き起こされる
一連の反応を減らし、複雑な皮膚ヘルスケアに
助けになることができます。
一般医薬品のビタミンC効果効果に日光や皮膚病
などによる色素沈着を表記するために
ハルビタミンC摂取量にビタミンCが少なくとも500mg以上
含有されなければなりません。現在の色素沈着管理のために、
複合肌健康管理のためにビタミンCを摂取する
しているなら、摂取する製品の含有量が500mg以上か
確認してみるのが好きです。
https://blog.naver.com/hamds2qwe/222788629469
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コメント 8
- 핑멜
아..이노무 호르몬은 어떻게 조절해야 할까요~
- 24566
l시스테인이 기미에 도움이 되겠네요 접수했습니다
- 아니제가요
비타민씨가 피부에 엄청 좋나보네요ㅎㅎ챙겨먹어야겠어요
