ビューティーティップス

[美容情報]肌が良くなる習慣
2023.08.25 09:05
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1.洗顔は3分～5分以内、ぬるま湯で行うこと。

 

2.日の出時間に合わせて睡眠時間を調整する

 

3. サンクリームはこれ以上のジャプチルを減らすために必ず塗る。

 

4.何を食べるか私のときに均等に食べる。

 

5. 定期的に運動する

 

肌が良くなる秘訣は基本を守るのですが、基本を守るのは簡単ではありませんね＾＾
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今、392K人がサンクリームについて話しています
コメント18
  • 이여늬
    정말 기본인데 지키가 힘드러요 ㅠㅠ 선크림이라도 잘 발라야쥬
    밍공님
    作者
    그러니까요. 기본을 지키는게 제일 힘든것 같아요.
  • doyun627
    골고루 먹고 운동하기 ㅎㅎ기본인데 어렵죠 
    밍공님
    作者
    정말 골고루 먹는다는게 쉬운듯 힘든 일인것 같아요 ^^
  • 로제holic
    수면시간 조절 하고 음식 좀 제대로 챙겨먹어야겠어요.
    밍공님
    作者
    저도 음식조절해가며, 수면도 조절하려 노력중이네요 ^^
  • cosmos268
    썬크림을 항상 발라주는게 중요한것 같아요
    밍공님
    作者
    저도 왠만하면 선크림은 꼭꼭 발라주려고 하네요 ^^
  • 동동이0706
    맞아요 기본만 잘 지켜도 피부 좋아질 것 같아요 
    밍공님
    作者
     정말 뭐든 대단한 비결이 있기보다 기본을 지키는게 제일 중요한거 같아요 ^^
  • プロフィール画像
    캉스컬리지
    항상 기본이 제일 힘들고 어려운거 같아요
    밍공님
    作者
    맞아요.저도 제일힘든게 기본을치키는것같아요.ㅎ
  • 사랑눈23
    선크림 운동하기 충분한 수면 다 중요하네요
    밍공님
    作者
    정말 본인이 부지런해야 건강도챙기고 피부건강도챙기는것같아요.ㅎ
  • 냐냠뇸
    맞아요 기본을 지키는게 제일 힘든거 같아요
    밍공님
    作者
    기본을지킨다는게 제일 힘든것 같아요.ㅎ
  • プロフィール画像
    오쏘몰
    기본 지키기 어렵죠 ^^ 꾸준함이 답이에요
    밍공님
    作者
    맞아요.기본을지키며 꾸준히관리하는게 제일 좋은것같아요.~~^^