1日の水6カップのコックを飲む
髪を乾かすときは冬でも扇風機を使う
シャワー後のコックボディローションを塗る
夜明けの1時前には寝ている
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잘 지키시길 화이팅하세요
물 마시기 잘 챙겨 드시네요
선풍기 바람이 드라이기 바람보다 훨 좋다는데 급한 성격탓에 그걸 못하네요
루틴만 잘 지켜도 피부에 너무 좋죠
물 마시기 화이팅입니다
물 6컵이요?? 저는 2리터는 힘들더라구요! 1리터까지만
바디로션 절 발라주도록 할게요
저도 물 많이 먹으려고 노력해요
물을 자주 많이 마셔줘야겟네요
추천한 루틴 꼭 해보도록 하겠씁니다.
물 많이 마시기 건강 루틴이네요
