今日の美容ルーチン

  1. 空腹時に水を飲む
  2. 泳ぐ
  3. スナックダンガーを食べない
  4. 5千歩以上歩く
  5. 夕食を食べない
  6. 乳酸菌、栄養剤を食べる


    3回まではいったん実践しています。
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コメント 17
  • 유저gJ3wWrcdko
    좋은 뷰티습관을 가지고 계시네요! 좋은 것 같어용
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      맛있는꼬북칩
      作者
      감사합니다 같이 화이팅입니당
  • 러브유준
    대단하시네요.  다 성공으로 
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      맛있는꼬북칩
      作者
      성공으로 마무리 해보겠습니당
  • jsunsalt
    공복 물마시기 좋은 습관입니다
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      맛있는꼬북칩
      作者
      공복물한잔마시기 실천하고 계시죠?!
  • 강곰돌
    저도 오늘은 야식!!! 간식!! 꼭 참아볼래요
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      맛있는꼬북칩
      作者
      야식,. 간식.. 젤힘든 유혹이지요 ㅋㅋ
  • 희희S
    오 뷰티루틴이 좋네요. 공복에 물마시기도 좋지만 간식먹지 않기는 진짜 실천하기 어려운데 대단하세요! 수영도 열심히하시고 걷기도 열심히하셔서 꼭 뷰티루틴 성공하심좋겟어요
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      맛있는꼬북칩
      作者
      넹 희희님 감사해요!! 오늘 좋은하루 보내세요
  • mas17172746
    공복에 물 드시고 수영 하시나요
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      맛있는꼬북칩
      作者
      넹.,ㅎㅎ 오늘 물만마시고 갔더니 몸이 더 가뿐하더라구요
  • 두리랑이
    이너뷰티가 제일 중요해요. 잘하고 계시네요.
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      맛있는꼬북칩
      作者
      넹 감사합니다 앞으로도 잘지킬게요
  • 둥둥다
    오늘의 뷰티루틴 응원합니다 화이팅
  • jyeo2002
    저도 뷰티루틴 따라해봐야겟어요
  • 보라빛라벤더
    추천한 루틴 꼭 해보도록 하겠씁니다.