職場で守る私の美容ルーチン

立っている時間が長い職業特性上、足が腫れやすくなります。

 

時間がかかるたびにすっきりとカササギと足首を動かして静脈循環がスムーズになります。

 

そしてプレッシャーバンドを着用して腫れないように管理してくれます。

 

たくさん疲れた日には、お湯に足湯も手に入れてくれます^^

 

働くとき冷水よりもぬるま湯で1リットル以上飲む実践中ですよ!

0
0
コメント 10
  • soleil337192
    오래 서있으면  까치발 들기랑 좋을거같아요. 
    • 이무마
      作者
      종아리 근육을 수축하고 이완하면 혈액순환에 도움이 된대요
  • 냐냠뇸
    힘들었던 다리에
    정말 좋을거 같아요
    • 이무마
      作者
      붓기 빼기 위해 발버둥 치는 거라고 보시면 됩니다
  • 둥둥다
    다리붓는관리법 감사합니다
    • 이무마
      作者
      그냥 간단한 저의 루틴이에요
  • jyeo2002
    온수에 족욕이라니 넘좋아보여요
    • 이무마
      作者
      아프니까 별걸 다 알게 되더라고요
  • 보라빛라벤더
    추천한 루틴 꼭 해보도록 하겠씁니다.
    • 이무마
      作者
      다리가 불편하시면 추천드려요