気象後の羊歯
ぬるま湯
体重チェック。
日焼け止めを塗って万歩を歩く
歩いた後、軍の卵と発酵させたプレーンヨーグルトナッツを入れて食べる
今日は台風のはんだで歩くのに暑くありません。
今、389K人がサンクリームについて話しています
그러게요 날이 간만에 선선해요.
말복이라는데 안더우니 이상한것도 같고 그러네요
완전 좋은 루틴이네요
건강한 루틴 이네요~ 오늘도 파이팅입니다
네,화이팅 감사합니다
태풍때문에 날이 시원하긴 한데 그래도 언넝 지나갔으면 좋겠어요.
피해주지말았음 좋겠어요
건강한 모닝 루틴 실천하셨네요~
걷기 안하면 뭔가 빼먹은느낌이라 매일 걸어요
바람이 많이 불어서 걷기 쉽지 않더라구요
이곳은 오전엔 괜찮았어요
기본적이면서 중요한 루틴으로 잘하셨네요
기본적인걸 계속하기가 쉽지않더라고요
오늘 완전 갓생 사셨네요 만보 걷기 쉽지않은데 대단해요
하천길 다 막아서 걷기 힘들었어요
저도 부지런히 걸어봐야겟어여
플레인요거트 넘맛잇어보여요
