気象後の水のカップ
ストレッチ10分
日焼け止めよく塗って外出
外出後に慎重にクレンジングして
再ストレッチ
栄養剤を取る
今まで水5杯1リットルくらい飲みましたね
残り時間2〜3杯の水を飲みましょう。
今、389K人がサンクリームについて話しています
물마시기가 생각보다 어렵네요
물마시는 습관 너무 좋은것 같아요. 편안한 오후 보내세요
스트레칭을 10분이나 하는군요~
기상후 물한잔저도 잘먹어야겟어요