今日の美容ルーチン

気象後の水のカップ

ストレッチ10分

日焼け止めよく塗って外出

 

外出後に慎重にクレンジングして

再ストレッチ

栄養剤を取る

今まで水5杯1リットルくらい飲みましたね

 

残り時間2〜3杯の水を飲みましょう。

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コメント 4
  • 서간호사
    물마시기가 생각보다 어렵네요
  • 애니홀릭
    
    물마시는 습관 너무 좋은것 같아요. 편안한 오후 보내세요
  • プロフィール画像
    kimdh1078132
    스트레칭을 10분이나 하는군요~
  • jyeo2002
    기상후 물한잔저도 잘먹어야겟어요