카시오페아1015
뷰티루틴 잘보고가요
まず起きて口をすすいでぬるま湯を一杯ドリッキングして〜
栄養剤を食べます。私はルテインと関節関連の栄養素とビタミンbを取ります。
ああ、そして腸に良いプロバイオティクスもぜひ！
イルチンで数年目です。
確かに肌も良くなって色々なので良くなる気がします〜
そして午前には暖かいルイボス車も一杯してくれています。買うといいです。
昼食には、昼食後に油もつかんでくれ、体脂肪にもいいというハイビスカス茶を食後に一杯してくれますよ^^
そして夕方に7時以降に体型のために30分以上の運動は必ずしてくれています^^ナイスボディのために〜
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コメント 10
- 애니홀릭
커피대신 좋은차를 마셔주면 좋을것 같아요. 저도 히비스커스티 좋아해요
- highway032
피부에도 좋은 영양제 챙겨먹어야겠어요
- tldus349772
좋은 루틴이신거 같아요~ 소개감사해요
- ycw1813
뷰티루틴 지키면서 좋은 피부 만들어가요
- kimdh1078132
저도 다른건 빼먹어도 공복에 유산균은 꼭 챙겨먹게 되더라구요~
- 염곡전사
공복에 유산균은 국민 뷰티루틴인것 같아여
- hj210774441
뷰티루틴 잘보고가요
- hj210774441
뷰티루틴 잘보고가요
- 행복한스푼
루틴으로 피부가 좋아지셨다니 정말 습관이 중요한거 같애요.
