自分だけの美容ルーチン

朝の空腹時に水を飲むといいから

ぬるま湯を飲む

乳酸菌も食べています。

その後、隙間の水も飲みます。

日焼け止めは面倒だと思っていませんでした。

最近は基礎の後にしっとりサンクリームもたっぷり塗っていますね

睡眠も重要ですが、水を飲むことと日焼け止めを塗ることも重要です。