토토토리12
요즘 운동하기 넘 힘드네요 저랑 비슷한 루틴 가지고 계셔서 동질감 느끼고 갑니다 ㅎㅎ
朝起きて空腹時に水を飲む+乳酸菌を飲む
朝食を食べる+スナックでフルーツを食べる
外出時に水を抜く
今日は運動できませんでした。
後で見てみても歩かなければなりません！
みんな週末ファイティングです
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朝起きて空腹時に水を飲む+乳酸菌を飲む
朝食を食べる+スナックでフルーツを食べる
外出時に水を抜く
今日は運動できませんでした。
後で見てみても歩かなければなりません！
みんな週末ファイティングです