今週の美容ルーチン

何日も頭痛があります。

頭がしばしば固まって頭痛薬を持っています。

今週は水を少し飲む必要があります。

  • 裏目の括弧で好きなように
  • 水1リットル以上飲む
  • ストレッチで筋肉をほぐす
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コメント 19
  • 크리스탈4897
    귀하신몸 일자목에 스트레칭 나오는데 효과있어요. 저 일자목이라 두통심한데 요즘 두통없어요
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      미블랙
      作者
      꼭 찾아사 챙겨볼게요
      두통에 효과있다니 챙겨야지요
  • 카시오페아1015
    뷰티루틴 잘보고가요 
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      미블랙
      作者
      새로운 한주 또 잘 보내봅시다
  • 단비엄마0628
    물 많이 드시고 더운데 푹 쉬세요
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      미블랙
      作者
      오늘도 물 열심히 먹고있습니다
  • 냐냠뇸
    좋은 루틴인거 같아요!!
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      미블랙
      作者
      저도 열심히 달성하려고 합니다
  • 오렌지16
    물으 ㄹ많이 드시면 두통 없어진다고 하더라구ㅛ
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      미블랙
      作者
      수분이 충분히 보충되면 덜 한것 같아요
  • 하늘비경
    여름이라 물을 더 자주 마시게 되는것 같아요
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      미블랙
      作者
      여름이라 그나마 마셔지네요
  • jsunsalt
    괄사 좋지요 열심히 화이팅이요
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      미블랙
      作者
      화이팅해주셔서 감사합니다
  • 눈부셔요
    괄사하면 뭉친근육 잘 풀리나요?
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      미블랙
      作者
      혈액순환이 된다니 좀 나아지지요
  • 염곡전사
    스트레칭과 물1리터 이상 마시기로 건강과 뷰티 유지하세요
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      미블랙
      作者
      피부도 도움되고 두통에도 도움되겠지요
  • 롱이르
    저도 아침에 스트레칭 했어요