今日の運動完了
夕方に出て歩いてきました。
確かに太陽が少なくなければなりません。
それでも歩くと頭から足まで
汗ばんです。
더운데 만보걷기 수고하셨습니다
오늘도 건강한 하루 보내세요
고생하셨어요^^ 저도 만보성공요 ㅎㅎ 울남편은 만보 채워야 한다고 거실을 이리저리 왔다갔다 하고 있어요
더운데 집이 더워질 것 같아요
그래도 해떨어지면 운동 괜찮더라구요
해 좀 지면 걷기는 좋더라고요
수분도 꼭 챙겨가면서 하세욤;)
꼭 물 받아서 가서 해요
만보걷는거 보통일이아니죠
은근히 시간도 많이 잡아먹어요
걷기가 좋은 운동습관이죠
