맛있는꼬북칩
야무지게 잘 짜신거같아요 응원합니다
朝早く起きて空腹水1Lを飲む
空腹運動20分走る
鶏の胸肉にレタスを食べる
グリックヨーグルトスナックを食べる
夕食野菜を主に食べる
1時間歩く運動
パックして早く眠る
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コメント 4
- 러블리yu
건강한 뷰티루틴 응원합니다
- 유저dAGoGMg6Rb
일찍 자야하는데 어려워요
- uniqwert00
건강에 좋은 식단이네요