要塞私の美容ルーチンは水をたくさん飲むことに目標を置いています。
だからタンブラーに水でいっぱい
一、二時間に一杯ずつは飲みます。
このように飲んでくれたら2リットルすぐ飲みますね。
水飲みにくい方は大容量タンブラーがおすすめです。
눈 앞에 있으면 자주 마시게 되더라구요
맞맞습니다 눈앞에 있으면 자주 마시게 되네요
저도 물은 수시로 마셔 주려고 노력하는 편이에요
좋은 습관인 거 같아요 물 많이 마시기
텀블어에 담아두면 습관처럼 마시게 돼서 좋은거같아요
텀블러가 있으면 확실히 좋네요
저도 노력해야겠어요 진짜
여름에는 스푼 보충이 중요하네요
물 자주 마시는거 너무 좋죠~ㅎㅎ
물 많이 마시기 최고의 습관입니다
맞아요 대용량 텀블러 좋더라고요! 꿀팁 감사합니다 ㅎㅎ
네 여름이니 수분 보충 자주 해주세요
저도 물마시기 매일 노력하고 있어요
물 자주 마시고 건강 챙깁시다