동그라앙
아침부터 갓생이시네용!!
朝起きて口すすぎ（ガグル）
水を飲みながら精神を取り、乳酸菌を服用
空腹時の有酸素運動
日焼け止めの隅々に丁寧に塗り、歩き歩く
おなかがすいたので、サラダとりんごの1つのトマトを食べる
チャレンジ認証も割兼マスクパック載せています。
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コメント 8
- reeyou0021
기초적인 루틴이지만 꾸준히 하면 피부에 좋아요
- 뚜룬뚠뚠
그죠~ 가글부터 하고 물이며 유산균이며 먹어야되죠
- Charmcharm
좋네요~ 부지런해보이세요
- 채채롱
엄청 부지런하세요! 오늘도 화이팅입니다
- 유저AOJPu1nfQ2
저도 챌린지 덕에 마스크팩 빼먹지 않고 해요ㅎㅎ
- 유저wvsIUGwCpm
건강한 삶이네요! 가글 해주는 것도 좋은 것 같아요
- uniqwert00
공복 유산소 운동이 다이어트에 좋죠
