今日のルーチン

木曜日のルーチン

 

 

空腹時に水を飲む乳酸菌を取る

ヨガリングでストレッチ

麦茶で水分を補給する

万歩歩く運動する

 

 

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コメント 4
  • 카시오페아1015
    루틴 응원합니다 
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    상큼이로다
    목요일 루틴도 응원합니다 
  • 하양악마
    목요일 루틴도 화이팅입니다 
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    green_
    오늘루틴들 다 좋은거네요