今日のルーチン

金曜日ルーチン

 

空腹時に水を飲む乳酸菌を取ります

食後栄養剤を取る

ストレッチを与える

水をたくさん飲む

ハンドクリームリップバームを塗る

万歩歩く運動

 

疲れた金曜日ですが、明日の週末です。

今日もファイティングです^^

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コメント 6
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    슈가율맘
    만보걷기 파이팅입니다.
    저는 요새 게을러서  ;
  • 카시오페아1015
    금요일 루틴 응원합니다 
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    상큼이로다
    오늘 하루도 루틴 응원합니다 
  • asdf1603
    오늘의 루틴 잘 챙겨보아용
  • 하양악마
    금요일 루틴 화이팅입니다
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    green_
    오늘루틴 모두 성공하세요