今日のルーチン

 

 

木曜日のルーチン

 

空腹時に水と乳酸菌を食べる

水分補充を頻繁にしてください

ハンドクリームリップバーム塗装

万歩歩く運動

ボディローションを塗る

夜食禁止

 

 

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コメント 8
  • 유저fz1nZGQ6DR
    목요일루틴도 응원합니다 화이팅^^ 맛점하세요
    • sa99877288
      作者
      오늘 루틴도 열심히 지켰지요 
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    상큼이로다
    오늘도 모두 실천 응원합니다 
    • sa99877288
      作者
      오늘루틴도 열심히 챙겼어요 
  • 하양악마
    목요일 루틴도 화이팅입니다 
    • sa99877288
      作者
      오늘하루도 수고하셨어요 
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    green_
    오늘루틴도 화이팅하세요
    • sa99877288
      作者
      응원 감사합니다~ 즐거운 연휴 되세요