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수요일 루틴 응원합니다!
栄養素を食べずによく食べる 特にビタミン。
体調が悪い場合は、
水をよく飲む、ぬるま湯で。
コーヒー1杯減らす
お菓子を食べない
ぜひ見てみましょう。 ^^
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コメント 8
- 6318193s3724
맞아요 저도 컨디션안좋을때 쉬며 또 보충했어요 쉬는게 내일을 준비하는거죠
- puti1209
아 내일 루틴도 미리 잡으셨군요 잘 실천 하시길 바랄게요
- behappyi
수요일 루틴 응원할게요! 영양제 꼭 챙기시고 수분 섭취 잘 해쥬세용! 굿밤 되세요~
- xo1212
저도 커피 1잔 줄여봐야겠네요 화이팅입니다!
- 향기음악
꼭 성공하실수있도록 응원할께요
- sa99877288
수요일 루틴 응원합니다
- 하양악마
수요일 루틴 화이팅입니다