1/24今日の美容ルーチン！

気象時に空腹時乳酸菌を食べるO

空腹時（ぬるま湯）摂取O

ストレッチ30分するO

髪を巻きながらヘアパックをする

洗顔後のマスクパック

果物を食べる

食事後ストレッチ20分

1日2リットルを飲む

上記の3つを除いて、残りのすべて

今日は一日達成できますか？ㅎㅎ