今日の美容ルーチン

今日は新しい心から始まる一日を作ろうとしています。

 

これまでできなかった運動も少しずつする

食事の調整​​ももっと頑張って

肌もケアよくする

 

午前 - 空腹水一杯と乳酸菌(完成)

-空腹サイクル30分完了(完了)

- 保湿と栄養

 

午後 - 水1日1リッカーを飲む

- 外出後にパックする

- 頻繁にハンドクリームを塗る

     

0
0
コメント 18
  • 카시오페아1015
    좋은 루틴이네요
    • プロフィール画像
      행복한스푼
      作者
      기본적인거 같지만 필요한 것들이네요
  • sa99877288
    새로운 시작 응원합니다 
    • プロフィール画像
      행복한스푼
      作者
      새로운 시작과 함께 화이팅할게요
  • プロフィール画像
    미블랙
    오늘의 루틴도 성공적으로 완성하세요
    • プロフィール画像
      행복한스푼
      作者
      오늘의 루티은 비교적 성공적이엇어요. 
  • プロフィール画像
    y21049385
    수요일 뷰티루틴 잘 챙겨하세요
    • プロフィール画像
      행복한스푼
      作者
      오늘의 루틴의 거의 90퍼 달성햇네요. 
  • 강해져라피부야
    오늘의 뷰티 루틴 잘 지키시길 바랄게요 ㅎㅎ
    • プロフィール画像
      행복한스푼
      作者
      네~ 응원 감사해요. 오늘은 잘 지킨 편이네요. 
  • プロフィール画像
    green_
    뷰티루틴 꼭 지키세영~~
    • プロフィール画像
      행복한스푼
      作者
      네~ 열심히 잘 지켰어요
  • 수퍼마덜
    오전 오후로 루틴을 짜셨군요~
    다 이루셨나요? 
    • プロフィール画像
      행복한스푼
      作者
      네~ 이날을 거의 다 잘 지켰어요. 
  • 염곡전사
    새로운 마음으로 시작하는 한주를 응원합니다.
    • プロフィール画像
      행복한스푼
      作者
      새로운 마음 먹기가 쉽지 안네요 
  • 문송임당
    뷰티루틴 꾸준히 챙기기 응원합니다ㅎㅎ 저날 잘 챙기셨네요
    • プロフィール画像
      행복한스푼
      作者
      뷰티루틴 응원 감사해요 .