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最近携帯電話を握っている時間が多いので、寝るのが遅くなります。
朝の運動も遅れて遅刻したり欠席したりします。
今日からは携帯電話を切って寝て
眠りにつくかどうか目を閉じています^^
저도 열두시전에는 자고 싶은데.. 진짜 안되네요 이게 ㅜ
수면도 정말 중요한거 같아요
저도 요즘 핸드폰 보느라 늦게자요
모두 아침형 인간이 될 필요는 없지요 각자 패턴이 있으니까요^^
누워 있으면 언젠가 자게 되요
그쵸~누우면 잠이 오긴 하더라구요
요즘 챌린지로 더더욱 그래요
챌린지는 이른 시간에 하는데 여기 기웃 저기 기웃 ㅎㅎ
저도 약간 늦게 자게 되더라고요 ㅠㅠ 폰이 문제예요 ㅠ
기준시간은 12시로 잡았지요
저도 이른취침 맘먹었는데 폰보면 시간가는줄 모르겠네요
시간 넘 잘가지 않나요? 시계보고 놀람요
저도 그래야하는데 새벽까지 폰 잡고있는게 습관이네요 ㅠ
저 웹소설이나 웹툰 줄여야하는데요 ㅎㅎ
저 인줄 알았어요 육퇴 하고 나면 자는 시간이 아까워 휴대폰 보다 보면 새벽에 자요 ㅠ 저도 오늘은 일찍 잘려고요 굿밤 되셔요
육아하면 정말 자유시간이 꿀같지요.
맞아요 머든 적당히가 제일 중요해요
적당히 하기가 참 힘든고같아여
핸드폰 보는 시간이 늘어 저두 눈도 피로하고 힘들더라구요. 오늘은 일찍 주무세요
다행히도 어제 일찍 잠들었어요^^
저도 마찬가지네여 ㅠ 중독인가봐요
재미있는거 너무 많지요~
폰보면 늦게 자게 되더라구요
이것보면 저것보고싶고 재미있는거 넘 많아요
맞아요 저도 폰하면 늦게 자게 되더라더요
다들 그러시지요 웹툰도 보고 ㅎㅎ
오늘은 핸폰 안보고 일찍 주무세요
어제는 일찍 잠들었지요
맞아요 핸드폰 안만지고 누워있으면 되더라구요
그쵸. 일단 핸폰보면 늦게 자요