トッポッキを絞って食べるから…
水はとても頻繁に食べられます。
ビタミンC、Dを食べる〜
グルタチオンを食べる〜
オレンジを食べる〜
歩く運動して〜
自分の前に少し伸ばして成長します〜
다 좋은 루틴들이네영ㅎㅎㅎ
다들 하시는 루틴 같아요.. ㅎㅎㅎ
좋은 루틴이네요 ~ ㅎㅎ 응원합니다!
ㅎㅎ 무송임당님도 비슷하게 하시리라 생각듭니다.ㅎㅎㅎ
저도 요즘 스트레칭이 좋고 중요함을 느낍니다
좋고 중요한데.. 꾸준히 오래가 안되더라구요..ㅠㅠ
자기전 스트레칭까지 넘 좋은데요~
ㅁ몸이 많이 뻣뻣해서요...ㅎㅎ
여러가지 잘 챙겨 드셨네요 스트레칭도 화이팅입니다
스트레칭을 꾸준히 길게 하고 싶은데 그게 잘 안되긴 하네요..ㅎㅎ
수시로 물을 많이 마셔주자구용
네~~물을 수시로 마셔주고 있어요..ㅎㅎ
몸에 좋은 거 많이 챙겨드셨네요. 짠음식은 물 많이 땡기네요
짜게 먹었나봐요..ㅎㅎ 물 엄청 먹었네요...
자기전에 스트레팅하기 좋은 습관이네요