今日の美容ルーチン

万歩ウォーキングは毎日やっています。

初食は簡単に野菜+卵にします

血糖にも役立ち、良いです。

コメント15
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    오 첫끼 채소랑 달걀만 드시는 거예요?
    
  • 매일매일 만보걷기 진심으로 응원합니다
  • ㅇ아침부터 정말 산뜻하시겠어요!
  • 건강한 뷰티루틴이네요 응원합니당
  • 만보 걷기 꾸준히 하시는 분들 정말 대단한 것 같아요!
  • 채소 달걀만 먹으면 배고프지 않나요?
  • 만보걷기는 꾸준히 해주면 좋은거 같아요 
  • 아침 건강하게 잘드셨네요 
  • 만보걷기만 해도 건강해지죵ㅎㅎ
  • 아침은 간단히 먹는 게 속도 편하고 좋더라구요 
  • 채소 먹는게 은근 어렵더라구요!
  • 좋은 루틴이네요
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    만보걷기는 저도 늘 헤요 ㅋㅋㅋ
  • 만보걷기 쉽지않은데 대단해요
  • 탄수화물보다 채소나 단백질 먼저 먹는게 혈당 낮추는데 좋다네요 잘하고계셔요

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