断続的に断食しているので、16時間空腹時間を守っているのに、思ったよりやりやすいと思います。
そして毎日の歩行と水の頻繁な飲み物は私の美しさのルーチンです
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そして毎日の歩行と水の頻繁な飲み物は私の美しさのルーチンです